Mérleg és tükör

Ha lejjebb megy a szám, feljebb csúszik a motiváció. A szám stagnál, önutálat, feljebb csúszik, halál.

Röviden összefoglalva ennyi a mérlegelés. A tükör viszont más tészta. A tükör a fürdőszobában és a szobában...a tükör a kanál hátán, a mikrohullámú sütő sötét fekete ajtaján, a fényezett szekrényajtón, az emberek szemében.

Azok a démonaim. Tudjátok, kisgyerekkorom óta szeretek összekuporodva leülni. Biztosángban érzem magam olyankor, de van egy hátránya. Érzem a testrészeim magam körül. Érzem a hájas hasam ahogyan összefogom a térdeim a kezemmel és ahogy kilapul a kezem a szorítás miatt és szétterül olyan mértékű utálatot eredményez amit nem lehet elviselni. A tükör igazat mond, a mérleg pedig sokszor cserben hagy, de szükségem van rá, hogy biztosan megőrizzem a kapcsolatot a realitással. A tükör a mérvadó, de a mérleg kommunikál a külvilággal, ha bármi adódik.

A fastom köszöni szépen jól sikerült. Egy turmixolt dinnye szelet becsúszott este de elviselhető a maga 44kcaljával. A mai nap viszont majdnem 600kcal lett. Megint. Szóval ha nem haragszotok nem teszek ki képet, így is gyűlölöm magam miatta. 

A súlyom csökkent aminek örülök, viszont kezdem azt érezni, hogy csak akkor lehetek büszke magamra ha nem eszek. Mármint tényleg semmit.

Holnapi terv:

Ps: Igen, nem csal a szemetek. Lesz benne olyan is, hogy fel kell emelnem a seggem. 

Végre valami

A tegnapi tervhez képest ma okés voltam. Reggel futottam és igaz, ettem pluszban egy extrudált kenyeret és paprikát is tettem a zöldségekhez, mégsem volt ez olyan rossz.

A holnapi terv pedig ez lesz:

Jól látjátok. Ez egy fast szerűség... Holnap nem lesz itthon a nagyérdemű és lesz lehetőségem lehúzni dolgokat a wc-n. Ez egyrészről borzasztó undorító és pofátlan dolog. De úgyis ott megy le, csak nem olyan formában. Ha majd egyedül fogok élni nyilván nem veszek csak olyat amit biztosan megeszek. Félek a fasttól mindenesetre mert főzni is kéne holnap es így kicsit nehezebb, de remélem minden a terv szerint alakul.

Kajatervezés

A mai napom kissés szar lett. Tuti ettem vagy 800kcalt. És 56 kiló vagyok...talán emiatt kapott el az agybaj. Szóval ma estétől kezdve előre tervezem a kajámat és feltöltöm ide a tervezett majd a megvalósult étrendet és mozgást.
Holnapra a tervezett kajám:

Reggelire általában kávét iszom, de most próbálom visszaszorítani, mert egy adagban 75 kalória van. Főzhetnék is, hogy nelegyenbenne, de arra meg nincs lehetőség mert anyám utálja ha a konyhában teszek-veszek.

Tedd helyre magad

Úgy érzem ilyen hosszas kimaradás után jövök nektek egy magyarázattal:
Néha nem bírom. Nem, most nem arról beszélek, hogy keveset eszem, hanem, hogy a gyomorgörcs, a pánikrohamtól való félelem, a vagdosási igen, leírtam kényszer, a hányási kényszerek, a késztetés, hogy egész nap aludjak, a késztetés, hogy elmarjam magam mellőll az embereket, a semmibe bámulás, a mázsás nyomás a bordáimon, mellkasomon, halántékomon....nem megy. És egy évben legalább 4x van ilyen kiakadásom, mint ami most volt.

(A fogyási terv szerint átlagosan szar voltam. Két napig megállás nélkül zabáltam aztán két fast is besikerült de azokon a napokon egész nap aludtam. + a többin olyan 500-600kcalt ehettem. nem mertem megmérni magam. A mérleg mellett érzem ahogy összemegyek egészen picire és elnyel a padló)

Szóval a kiakadás: csak a szokásos. Nekem a családom szeret fájdalmat okozni, ne forgasd a szemed pls. :D Erről beszélek. Minden hobbimat, szavamat le tudnak és szeretnek szólni, gúnyos mosollyal és imádják kézdörzsölve várni a reakciómat. A gond ott van, hogy szociális krumpli lévén nem, vagy rosszul reagálok. Tehát ha sírni kellene én röhögök, ha haragudnom kéne én vállat vonogatok. Igen ám, de ez olyan mértékű önuralmat bezzeg az evésben nincs ekkora.igényel hogy egyszer elfogyik. Általában ha nincsenek itthon és akkor jön a majdnem elájulás, sírógörccsel megspékelve. Nameg a penge az oldalamon.
Nem akarok depressziós lenni. Egyéb pszichés betegségről nem is beszélve. Ezért gyakran felpofozom magam gondolatban, hogy kapd fel a segged. Ilyenkor kitörlök minden szarságot amit bekövettem tumblr-ön, pinteresten. A depressziót sugárzó képeket stb. De ez 4 éve nem segít...mégis csinálom, mert muszáj tenni valamit. Nem tolerálják az ilyesmit az emberek. Engem is elhagytak a "barátaim". Ez tárgyilagos volt, mert tényleg nem fáj. Csak tudom, hogy fájnia kéne ezért megemlítettem. És azthiszem ez a baj a depresszióval is. Pontosan tudom, hogy mit KÉNE de nem vagyok rá KÉPES... 
(Holnap normális bejegyzés lesz és reményeim szerint sikeres)

Legyetek hát szemtanúi egy felpofozásomnak. Legfőképpen a bátyámért és azért az egy szem barátnőért akim maradt.
Holnap jövök bejegyzéssel. Elmegyek kocogni, tartom magam az 500kcal és ígérem edzek megyek edzek ígéret bla bla bla.
Inkább írjatok kommentet ha van kedvetek. Legyetek része a "Pofozzuk fel Blueberryt" projektnek. Titeket mi motivál a fogyásra? Vagy a sportra? Mi motivál arra, hogy minden nap felkeljetek és éljetek? (A gyógyszer nem játszik! XD)






Ps: tudom, hogy kicsit összevissza és túl sok a barom smiley...ne haragudjatok. Az utóbbi napokban tényleg rosszul voltam viszont nem akarok depresszió blogot csinálni ebből a szarkupacból. GB

Miért nem eszel inkább rendesen?

A címben feltett kérdést talán sokan ismeritek. Feltették már nektek, vagy ti magatoknak... Az én válaszom rá pofonegyszerű: mert nem tudok. Ha ételt veszek a számba akkor nincs megállás. Rágok, nyelek, rágok, nyelek és 30 másodperc alatt el tudok tüntetni két szelet kenyeret. Aztán jön az önutálat olyan szintje amit ember nem képes elviselni anélkül, hogy bántaná akit utál. Önmagát.

De ha nem eszem és tartom magam a kalóriakeretemhez büszke vagyok magamra. Ez annyira jó érzés, hogy leírni nem tudom. Szépnek és jónak érzem magam és az sem borzaszt el, ha hazudnom, pazarolnom, színlelnem kell. Meg harapdálni a szám szélét, hogy ne legyen fehér.

Amikor ezt írom 11:28 van, és én túl vagyok a reggelimen (nescafé-plikkes-szar: 75kcal, pezsgőtabletta: 1kcal) és 55,1 kg vagyok. Még este jövök majd egy updatettal és kész lesz az első érdemi bejegyzés. Addigis:

Még a legközelebbi csillag halálát is 4,2 év múlva tudjuk meg. 4,2 év szükséges hozzá és talán már most is halott csak a földön mi emberek a múltat látjuk odafönt.

Update: Első számú szabály: NE LEGYÉL A KONYHÁBAN AMIKOR ÉHES VAGY. Ezen szabály megszegése összesen 600kcalt vont maga után. Bravo Blueberry 👏👏
Mára nem tervezek enni többet. Kívánjatok holnapra szerencsét, hogy a súlyom ne menjen fel ettől az ámokfutástól. Most megyek összedobok egy hashajtóteát aminek olyan szörnyű az íze, hogy szerintem hamarabb fogok hányni tőle.

Béke

Bemutatkozás

Yoo

Úgy gondolom az egész blogolás dolgot érdemes egy kis bemutatkozással kezdeni. Éjjel 2 van jelenleg, én Blueberry vagyok (nagyon egyedi név, tudom) és 55,3kg. Gondolom más emberek előbb a korukat vagy a hajszínüket adják meg. Nos ez szerintem a jelenlegi szempontokat figyelembe véve lényegtelen. Annyit kell tudnotok, hogy valahol 15-18 év körül 155cm magassággal helyezkedem el egy kisvárosban ahol minden komolyabb lehetőségért egy nagyobba kell menni. Ez így azthiszem már elég korrekt. Egyébként egy fogyással kapcsolatos blog lesz ez, de megtalálható lesz benne kb minden. Magamat ismerve lesznek két oldalas bejegyzések az élet értelméről és kétsoros "kurvaéletbemárazevéssel" is.

Jó olvasgatást :)
(Ps: A célom egy 170cm magas 50 kilós szőke hosszúszempillájú lánynak lenni de mivel egy kis seggdugacs ogre vagyok ezért jelenleg csak a 45-öt megcélozva tudok arányos alakot elérni. Ez pedig 10 kilóval odébb van)